雑談 驚愕の組み合わせ！緑茶×コーヒーの驚きの相乗効果
どうも、しーにゃです。何気なくネットサーフィンしてたら驚きの飲み物見つけましたその名も、、、”緑茶コーヒー”いや、これ、...
雑談 一人歩き 初めての一人旅を楽しむ”コツ”とプランの立て方
一人旅は自由気ままに過ごせる最高の贅沢。都内近郊からおすすめの観光スポット、快適に過ごすコツまでご紹介。ストレス発散と新たな発見に出会える一人旅の楽しみ方がわかります。
雑談 意外とカロリーが低い和菓子の話
カロリーを気にせずに和菓子を楽しめる!? 洋菓子より低カロリーで健康的な和菓子の魅力に迫ります。ダイエット中におすすめの低カロリー和菓子ランキングや美容に良い和菓子の栄養効果など、知っておくと得する情報が満載です。
生活 1人でも楽しめる趣味≪アウトドア編≫
どうも、僕ですしーにゃですみなさん、ストレス発散できてますか？最近、ストレス社会で心身がケアされにくくなっている中、自然...
雑談 つぶあんかこしあんか、それが大事だ
はい、しーにゃですみなさんあんこ好きですか？団子・大福・おしるこ・あんみつ結構いろいろ使われてますよねそして一番好きなの...
生活 一人でも楽しめる趣味≪インドア編≫
外出の必要がなく、自分のペースで気軽に楽しめるインドア趣味。読書やゲーム、公営ギャンブルなど様々な趣味を紹介。毎日を心豊かに過ごす方法や、メリット、おすすめ娯楽系の趣味を詳しく解説します。
雑談 お酒初心者必見！おすすめの飲み方と気をつけるべきポイント
どうも、しーにゃです。社会人や成人になってお酒を飲む機会があるかと思います。今まで飲んでなかったのにいきなり飲めと言われ...
季節 4月の旬野菜の味わい～おすすめレシピを添えて～
春の訪れを告げる4月は、新鮮で健康的な旬の野菜が豊富に出回る季節。新玉ねぎ、アスパラガス、タケノコなどの旬野菜の栄養と健康効果を解説。さらに、美味しい春の旬野菜を使ったレシピもご紹介します。体にも心にも春の恵みを味わいましょう。
雑談 カテキンの驚くべき力!緑茶で健康生活
日々の生活にカテキンを取り入れて、体の中から綺麗に。抗酸化作用や抗菌作用、脂肪燃焼効果のある緑茶のカテキンで、理想の健康生活を手に入れましょう。カテキンの魅力に迫ります!
生活 寝心地抜群!布団の日干しで快眠環境をつくる驚きの効果
布団の日干しには、消臭や殺菌、ダニ駆除など様々な驚きの効果があります。布団の長持ちとベストな睡眠環境づくりのための日干しのやり方とコツを紹介。布団の天日干しで、ぐっすり快眠ライフを手に入れましょう。
雑談 一人暮らしで失敗しない!ベッドと布団の上手な選び方
一人暮らしの寝具選びで迷っていませんか?ベッドと布団それぞれのメリット・デメリットをわかりやすく解説。経済的で手入れ簡単な布団、快適で収納に便利なベッド。自分に合った寝具を選ぶためのポイントが満載です。快適な睡眠で健康的な生活を送りましょう。
生活 朝の1杯で健康的な生活を！便秘・疲労に効く飲み物
朝起きた時の便秘や疲労に悩む人必見。白湯・牛乳・トマトジュースなど、おすすめの飲み物と飲み方を紹介。体の調子を整え、スムーズな1日のスタートを切りましょう。便秘や疲労に効く朝の習慣つくりにお役立てください。
雑談 水分補給は朝から！夏の体に優しい飲み物
どうも、しーにゃです。一気に暑くなりあっという間に夏の空気になってきましたねみなさん水分補給してますか？喉が渇いたときに...
雑談 自分のペットが一番可愛いよねって話
どうも、しーにゃです。いきなりですが家では猫を飼っています。祖母の家で凍死しそうになっていた保護猫？広い猫？ですモフモフ...